什么东西含有维生素a多
若安好维生素：什么东西含有维生素a多
维生素A丰富的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、全脂奶制品（如牛奶和奶酪）、鸡蛋以及富含β-胡萝卜素的植物性食品，因为人体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A。一些富含β-胡萝卜素的食物包括：
若安好维生素：什么东西含有维生素a多一、 深绿色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝。
若安好维生素：什么东西含有维生素a多二、 橙黄色的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、甜薯、芒果和哈密瓜。
这些食物都是维生素A的良好来源，有助于维护良好的视力、免疫系统健康和皮肤健康。不过需要注意的是，过量摄入维生素A（特别是通过补充剂形式）可能对健康有害，因此建议从食物中获取营养素，并在考虑补充剂时咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：子**3
维生素套餐：【尝新装】蓄力粉钙120粒-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素儿童宝宝补锌
维生素测评：这个钙片吃了好久，很方便整体还不错，适合成年人食用，一体化
维生素买家：x**4
维生素套餐：【提升全家免疫力】本品1盒+21金维他维C80片-小葵花赖氨肌醇维B12口服溶液儿童五维赖氨酸生长素青少年维生素B
维生素测评：都很好，一直在阿里大药房下单，虽然与实体店的价格差不多，方便快捷
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙维生素D软胶囊2粒+0粒-童年inne儿童维生素c甜橙王子vc*3
维生素测评：直播间做活动买的，确实比实体店便宜很多！还送了其他牌子的钙，挤出来给孩子吃，口感还可以，牌子也比较大！小孩长身体阶段特意买来给他补补
维生素买家：w**8
维生素套餐：维E100粒赠（VC0粒）-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：是正品，发货快，包装完整，日期非常新鲜！
维生素买家：v**d
维生素套餐：1件-【晁然推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3
维生素测评：500单位的剂量很适合。
浏览“什么东西含有维生素a多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族会引起头疼吗
下一篇：多种维生素b族有什么用
