菠萝含有维生素c
若安好维生素：菠萝含有维生素c
是的，菠萝确实含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收效率等。每100克菠萝大约含有47.8毫克的维生素C，这使得菠萝成为补充维生素C的良好来源之一。除了维生素C之外，菠萝还含有一些其他的营养成分，比如锰和膳食纤维。
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