缺钙补维生素d还是维生素d3好一点
若安好维生素：缺钙补维生素d还是维生素d3好一点
维生素D和维生素D3都是帮助人体吸收钙的重要营养素。在实际应用中，维生素D3（胆钙化醇）是更常被推荐用于补充的形式，因为相比于维生素D2（麦角钙化醇），维生素D3在提升血液中25-羟基维生素D水平方面更为有效。
若安好维生素：缺钙补维生素d还是维生素d3好一点第 1 部分
维生素D3更接近人体自然形式的维生素D，它通过皮肤在阳光照射下自然产生，并且在体内的生物利用率更高，这意味着人体可以更有效地利用维生素D3来提升血液中的维生素D水平。
若安好维生素：缺钙补维生素d还是维生素d3好一点第 2 部分
因此，如果你的目标是通过补充维生素D来改善钙的吸收，通常建议选择维生素D3作为补充剂。不过，在开始任何补充计划之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保选择最适合你个人健康状况的产品和剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：400粒礼盒装-美国原装拜耳One A Day女士复合维生素烟酰胺男士维生素褪黑素
维生素测评：第二次买了帮朋友买的可以
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙+维生素D片90片-富莱欣复合维生素多种女士钙铁片多种营养女性保健品vce钙片补钙
维生素测评：希望有用 还有以后再购买 要看清每片含量
维生素买家：t**9
维生素套餐：标准装-美国原装进口拜耳oneaday女士复合维生素含维生素DVC综合200粒/瓶
维生素测评：宝贝不错，包装精细，期待效果!对我们中老年适用。
维生素买家：s**m
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙儿童vd3婴儿vd3
维生素测评：吃完了一个周期，姨妈量感觉增加了不少，掉发的问题也缓解了，不像之前那种一抓一大把了。这次是来回购的，这个蛮好的吃下去没有明显难闻的异味，也没有感觉到有副作用，不刺激，我会坚持服用。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【共40片】善存男士多维片40片-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素
维生素测评：最近总感觉没精神，容易疲乏，以前吃过21金维他，和金施尔康，这是第一次购买善存，大品牌，比药店划算多了购买。希望能改善疲劳，没精神，小蓝瓶，效果好的话会回购
浏览“缺钙补维生素d还是维生素d3好一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素ad滴剂还用吃钙片吗
下一篇：眼干眼涩缺维生素几
