鸡蛋不能和维生素c一起吃吗
若安好维生素：鸡蛋不能和维生素c一起吃吗
关于鸡蛋与维生素C是否可以同时食用，目前并没有科学证据明确指出它们之间存在不良的相互作用。鸡蛋是一种营养价值很高的食品，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等；而维生素C（抗坏血酸）则是一种水溶性维生素，对人体健康非常有益，如促进胶原蛋白合成、提高免疫力等。
但是，在某些特定情况下，食物之间的相互作用可能会影响营养素的吸收或消化：
若安好维生素：鸡蛋不能和维生素c一起吃吗一、 鸡蛋中的蛋白质可能会影响肠道对某些维生素的吸收，但这并不意味着鸡蛋与维生素C不能同食。
若安好维生素：鸡蛋不能和维生素c一起吃吗二、 有些人可能会对鸡蛋过敏，在这种情况下，任何含有鸡蛋成分的食物都应避免食用，但这与维生素C无关。
总的来说，鸡蛋和维生素C是可以一起食用的，而且在日常饮食中，这种组合是非常常见的。不过，如果有特殊健康状况或饮食限制，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-美国直邮Vitafusion男性多种复合VC维生素b族12锌E综合ad水果软糖
维生素测评：儿子现在不太高，身高是个短板，买来给孩子吃一吃，补补还是有帮助的
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-诺特兰德多种复合超能维生素b族男女维生素b1b2b6b12烟酰胺生物素
维生素测评：自从吃这款B族锌硒片之后，现在精神状态好多了，每天都有吃，也减少了抽烟熬夜，配合着做做锻炼。虽然我还没做检查，但是明显感觉身体素质好很多，比之前要精神，不宜疲劳了，有空再去检查一下身体，身体改善才能安心备孕。
维生素买家：w**3
维生素套餐：女性补钙1瓶装-澳萃维女性复合多维生素软糖男女士补充矿物质叶酸100粒
维生素测评：医生推荐购买，味道能接受，吃起来有牛奶的味道，补钙效果也很好，一瓶吃个月，我购买了很多次了
维生素买家：言**关
维生素套餐：100粒-现货日本FANCL维生素女性50岁芳珂综合复合50代女士营养包 30日
维生素测评：第二次购买，好
维生素买家：苏**宝
维生素套餐：金钙添佳片 60片 1盒-BN彼恩维康进口女士复合多种维生素咀嚼片多维元素女性矿物质营养
维生素测评：正品，老人家补钙，老人家很喜欢吃，吃完还会回购的。
浏览“鸡蛋不能和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2和谷维素一起吃的作用
下一篇：维生素e在哪里买比较好
