吃虾不能服用维生素c吗
若安好维生素：吃虾不能服用维生素c吗
吃虾时是否可以同时服用维生素C，主要取决于对虾中可能存在的五价砷化合物（如砷酸盐）与维生素C的反应。理论上，高剂量的维生素C（抗坏血酸）可以将五价砷还原为三价砷，而三价砷是有毒的。
但是，这种反应在实际饮食中发生的可能性极低，因为：
若安好维生素：吃虾不能服用维生素c吗一、 **虾中的砷含量通常很低**：正常情况下，虾和其他海鲜中的砷含量不足以引起健康问题。
若安好维生素：吃虾不能服用维生素c吗二、 **维生素C的剂量问题**：要达到能产生有毒物质的剂量，需要非常大量的维生素C，这在日常饮食中很难实现。
若安好维生素：吃虾不能服用维生素c吗三、 **其他因素的影响**：人体对不同物质的吸收和代谢过程复杂，单一成分的作用可能受到多种因素的影响。
因此，从科学角度来看，在正常饮食情况下，吃虾的同时服用适量的维生素C是安全的，并不会显著增加健康风险。不过，如果有特殊健康状况或对某些食物过敏，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**q
维生素套餐：【18-49岁女款】多种维生素140片瓶-GNC健安喜每日营养包男士复合维生素30保健品片营养品鱼油
维生素测评：价格实惠，赠品丰福。
维生素买家：t**4
维生素套餐：优惠装江中90片复合维生素盒-拜耳OneADay男士维C复合维生素D能量片型男绿马达人参颗粒
维生素测评：非常满意物美价廉值得购买
维生素买家：秋**3
维生素套餐：500ml x 1盒 低至1.9元盒-拜耳OneADay男能量片复合维生素b族绿马达维生素b6b12b5维C男性
维生素测评：去年喝了一瓶，今年再喝一瓶，对眼睛，皮肤都有好处
维生素买家：m**3
维生素套餐：钙+D 180片瓶-N29复合维生素女性维生素C提高Vbe免疫力增强女士免疫力正品
维生素测评：太大一颗了
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶-善存中老年女士复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养素
维生素测评：使用效果超级棒，抹脸抹头发都可以，抹的头发上滑滑的很柔顺。好的东西我会长期使用并推荐给朋友们的。我又回购了三瓶。
浏览“吃虾不能服用维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素c哪个牌子好一点儿
下一篇：维生素a和ad吃到几岁停止
