维生素c补液一天补多少毫升
若安好维生素：维生素c补液一天补多少毫升
维生素C的补液量应该根据个人的具体情况来定，包括年龄、体重、健康状况、以及是否存在特定的营养需求。一般情况下，成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（约等于100-125毫克/毫升，因为1克=1000毫克），但这并不意味着你需要通过补液的方式全部补充。
若安好维生素：维生素c补液一天补多少毫升第 1 部分
如果你需要通过补液的方式来补充维生素C，最好先咨询医生或营养师的建议，他们可能会根据你的具体情况推荐适合的剂量。过量补充维生素C可能会有副作用，如腹泻等。
若安好维生素：维生素c补液一天补多少毫升第 2 部分
总的来说，口服维生素C片或者食物摄取是更常见和安全的方式，如果确实需要额外的补给，液体形式也应按照产品说明或专业指导使用。
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