百香果含维生素c最多吗
若安好维生素：百香果含维生素c最多吗
百香果（西番莲）是富含维生素C的水果之一，但并不是含量最高的。据营养学数据，每100克新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素C，这个数值在同类水果中算是较高的。例如，柠檬的维生素C含量通常在53-207毫克/100克，猕猴桃则高达100-428毫克/100克，是目前已知的维生素C含量最高的水果。
若安好维生素：百香果含维生素c最多吗第 1 部分
所以，虽然百香果的维生素C含量不算最低，但要说到最高，它并不在最前列。不过，由于其口感独特，酸甜适中，许多人还是很喜欢食用的。
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