儿童需要补充维生素d和钙吗对吗
若安好维生素：儿童需要补充维生素d和钙吗对吗
是的，儿童补充维生素D和钙是非常重要的。这两种营养素对于儿童的骨骼健康和发展至关重要。
若安好维生素：儿童需要补充维生素d和钙吗对吗一、 **钙**：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一。足够的钙摄入有助于支持儿童骨骼的正常生长和发育。如果儿童缺乏钙，可能会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险，并可能影响最终成年后的骨密度。
若安好维生素：儿童需要补充维生素d和钙吗对吗二、 **维生素D**：维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而帮助维持血液中的钙水平稳定，并支持骨骼的健康。此外，维生素D还有助于增强免疫系统。儿童缺乏维生素D可能导致佝偻病（一种导致骨骼软化和变形的疾病）。
通常情况下，通过均衡饮食可以获得足够的钙和维生素D。富含钙的食物包括牛奶、奶酪、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜如菠菜等。而维生素D可以通过暴露在阳光下自然生成，也可以从一些食物中获得，比如富含脂肪的鱼类（如鲑鱼）、鱼肝油、蛋黄等。
然而，在某些情况下，医生可能会建议额外补充维生素D或钙，例如当孩子的饮食习惯不理想，或者孩子有特定的健康状况时。因此，在给孩子补充任何营养品之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蓝**8
维生素套餐：单瓶装【1瓶】-Swisse斯维诗DK液体柠檬酸钙维生素d3软胶囊女性中老年孕妇补钙片
维生素测评：维生素C收到了，很好吃，还会回购的。
维生素买家：彩**8
维生素套餐：24粒*1盒（买送赠品）-普丽普莱维他命c玫瑰果维生素C成人vc缓释片100片
维生素测评：药房400个单位，这个60个单位名称也不一样不明白
维生素买家：t**3
维生素套餐：6瓶驼奶钙片【共600片】-维生素k2成人美国进口维生素k正品中老年维生素k片凝血
维生素测评：最近总是腿疼还有点抽筋，买了仁和的这款驼奶钙片吃了几天腿不抽筋了，腿也不疼了，吸收还挺快的，真不错还会回购。
维生素买家：听**2
维生素套餐：尝鲜装一瓶60片）-kingnature瑞乐维多种复合维生素矿物质营养包叶酸男女孕妇成人
维生素测评：给我儿子买的，现在他吃了一段长高了不少米，反正现在排队都不用当领头羊了，现在孩子对自己的身高很有自信，也不会那么自卑了，相信再给他吃几个疗程，还会长得更高。
维生素买家：g**i
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-vitafusion美国成人褪黑素安神sleep睡眠糖女性复合维生素软糖
维生素测评：已经多次购买，货真价实，非常满意
浏览“儿童需要补充维生素d和钙吗对吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片服用三大忌一天吃几次
下一篇：干眼病吃维生素ad软胶囊好吗
