钙片含有维生素d还要补维生素d吗
若安好维生素：钙片含有维生素d还要补维生素d吗
钙和维生素D是相互关联的，因为维生素D有助于身体吸收和利用钙。如果你每天服用含钙的补充剂，并且这些钙片已经添加了足够的维生素D（通常每日推荐量的100%或以上），那么你可能就不需要额外补充维生素D了。然而，这可能会因个人情况而异，比如你的饮食习惯、年龄、健康状况以及是否经常暴露在户外阳光下等因素。
若安好维生素：钙片含有维生素d还要补维生素d吗第 1 部分
如果你的钙片中的维生素D含量不足，或者你的医生建议你需要额外补充，即使你正在服用钙片，也应该按照医嘱补充维生素D。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师的意见。
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