骨折能吃维生素c咀嚼片吗有用吗
若安好维生素：骨折能吃维生素c咀嚼片吗有用吗
骨折后，补充维生素C是有益的。维生素C（又名抗坏血酸）有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，因为它对胶原蛋白的形成有重要作用，而胶原蛋白是骨骼、皮肤和软组织的主要成分。咀嚼片形式的维生素C易于吸收，但请注意，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻。
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然而，除了维生素C，骨折恢复还需要全面的营养，包括钙、磷、蛋白质、维生素D等。在饮食中获取这些营养更为重要，如果需要，应在医生或营养师的建议下，适当补充维生素C和其他营养素的补充剂。
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请记住，任何药物或补品都不能替代专业的医疗治疗，对于骨折，最重要的是遵循医生的治疗方案，保持充足的休息，适当的运动，以及均衡的饮食。
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