白糖里面有维生素c吗
若安好维生素：白糖里面有维生素c吗
白糖（即蔗糖）主要是由碳、氢和氧组成的一种纯碳水化合物，并不含有维生素C或其他维生素。维生素C是一种水溶性维生素，主要来源于水果和蔬菜。如果你对饮食中的维生素C摄入有特别的关注，建议多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
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