发烧感冒期间可以喝维生素c吗
若安好维生素：发烧感冒期间可以喝维生素c吗
在发烧感冒期间，适量补充维生素C是可以的，并且被认为是有益的。维生素C是一种抗氧化剂，有助于支持免疫系统，帮助身体抵抗感染。然而，需要注意的是，维生素C并不能直接治愈感冒或发烧，但它可以帮助缩短症状持续的时间和减轻症状的严重程度。
若安好维生素：发烧感冒期间可以喝维生素c吗第 1 部分
不过，对于维生素C的摄入量，建议不要过量。成年人每天推荐的维生素C摄入量大约为75-90毫克，而上限约为2000毫克。过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，比如腹泻、恶心等。
若安好维生素：发烧感冒期间可以喝维生素c吗第 2 部分
如果你正在服用其他药物或者有特殊健康状况，最好在增加维生素C摄入之前咨询医生或营养师的意见，以确保安全性和适宜性。此外，均衡饮食，保证充足的休息，也是恢复健康的重要部分。
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