成人维生素d正常范围国际单位
若安好维生素：成人维生素d正常范围国际单位
成人的维生素D正常范围通常是在30-100国际单位/毫升（IU/mL）之间，但这个范围可能会根据不同的组织和指南有所差异。例如，美国国家 Academy of Medicine（前身为Institute of Medicine）建议的每日维生素D摄入量为：
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- 19-70岁：800-2000 IU/日
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- 71岁以上：800-4000 IU/日
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请注意，这些是推荐的摄入量，而不是血液中维生素D的正常范围。如果你担心自己的维生素D水平，应该咨询医生进行血液检测，他们会给出更准确的结果。
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