吃维生素b月经会推迟吗
若安好维生素：吃维生素b月经会推迟吗
维生素B族对女性月经的影响并没有直接证据表明会推迟月经。维生素B族包括多种维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6（吡哆醇）、B12（叶酸）等，它们在身体内参与能量代谢、神经系统功能和细胞生长等多种生理过程。然而，这些维生素的摄入量过低可能会导致营养不良，间接影响身体健康，包括可能会影响激素水平，从而影响月经周期。
若安好维生素：吃维生素b月经会推迟吗第 1 部分
一般来说，正常饮食中获取足够的维生素B是可以满足身体需求的。如果你在服用特定剂量的维生素B补充剂或有特殊的饮食限制，建议咨询医生或营养师，以确保维生素B的摄入不会对月经产生负面影响。如果月经出现异常，最好去医院进行检查，找出具体原因。
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