维生素ad跟维生素d有什么区别么
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维生素AD实际上是指维生素A和维生素D的复合物。在日常生活中，我们常说的维生素AD通常指的是维生素A和维生素D3（一种常见的维生素D形式）的混合制剂，它们都是脂溶性维生素。
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维生素A（也称为视黄醇）对视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能等有重要作用，主要存在于动物性食物如肝脏、鱼、蛋黄和奶制品中，以及一些植物性食物经过生物转化后的β-胡萝卜素。
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维生素D（包括D2和D3两种类型）对于骨骼发育、钙吸收和免疫调节至关重要。它主要通过皮肤接触到阳光中的紫外线自然合成，也可以从食物如鱼类、鱼肝油、牛奶和鸡蛋中获取。
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所以，维生素AD中的“D”并不是指单一的维生素D，而是指维生素A和维生素D的结合使用，常用于预防和治疗缺乏这两种维生素的情况，尤其是在儿童的生长发育阶段。
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