吃维生素c大便会变黑吗
若安好维生素：吃维生素c大便会变黑吗
维生素C主要是一种水溶性维生素，它对于人体有很多益处，例如增强免疫力、促进铁的吸收等。正常情况下，摄入适量的维生素C不会导致大便变黑。大便的颜色主要取决于消化道内食物残渣和血液的成分，以及胆汁的分泌情况。
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然而，如果你大量或长期过量服用维生素C（超过推荐剂量），可能会引起一些副作用，如腹泻，但通常不会使大便变黑。如果大便颜色异常，可能是消化系统其他问题的症状，比如消化道出血，这时候应该及时就医检查。
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总的来说，正常摄入维生素C不会改变大便颜色，如有异常情况应及时咨询医生。
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