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维生素ad和维生素d吃到几岁

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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维生素ad和维生素d是两种对婴幼儿和儿童生长发育至关重要的营养素,但具体的食用年龄并不是一个固定的界限,而是根据个体的需要和阶段来定。


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若安好维生素:维生素ad和维生素d吃到几岁一、 新生儿期至6个月:这个阶段的婴儿母乳或配方奶已经含有足够的维生素d,一般不需要额外补充。但如果有医生建议,可能会在出生后2周开始补充维生素d滴剂。


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若安好维生素:维生素ad和维生素d吃到几岁二、 6个月至1岁:开始添加辅食后,可以适量通过食物获取维生素a和d,如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。此时可能需要开始考虑补充维生素d,一般推荐400-600国际单位(iu)/日。


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若安好维生素:维生素ad和维生素d吃到几岁三、 1岁至2岁:随着饮食的多样化,可以继续从食物中获取维生素,但仍需关注是否摄入充足。医生可能会根据孩子的情况调整维生素d的补充量。


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若安好维生素:维生素ad和维生素d吃到几岁四、 2岁以上:大多数情况下,正常饮食已经能满足维生素a和d的需求,但如果有特殊情况(如日照不足、疾病影响等),可能还需要补充。


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总的来说,维生素ad的补充要根据孩子的具体情况和医生的指导进行,不要自行决定,过量也可能带来副作用。




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