12岁儿童需要补充维生素d3吗
若安好维生素：12岁儿童需要补充维生素d3吗
是的，12岁的儿童通常需要补充维生素D3。维生素D对于儿童的骨骼健康至关重要，因为它帮助身体吸收钙，促进骨骼的正常生长和发育。特别是在冬季或者居住地阳光照射不足的情况下，儿童可能无法通过皮肤合成足够的维生素D，因此建议咨询医生或营养师，根据孩子的具体情况来确定适当的补充剂量。通常，医生可能会推荐适量的维生素D3补给，如鱼肝油、强化食品或者维生素D滴剂等。
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