怀孕吃维生素d吗有影响吗
若安好维生素：怀孕吃维生素d吗有影响吗
怀孕期间补充维生素D是非常重要的，因为维生素D对于母婴健康都有益处。维生素D有助于钙的吸收和利用，对胎儿骨骼发育至关重要，同时也有助于预防孕妇患孕期糖尿病和妊娠期高血压等疾病。
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然而，过量摄入维生素D可能会导致不良反应，比如肾结石、肌肉无力或钙沉积在血管壁上。因此，建议孕妇在医生的指导下合理补充维生素D，通常推荐每日摄入量为10-60微克（400-2000国际单位），具体剂量会根据个人情况调整。
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如果你已经在服用维生素D补充剂或者考虑开始服用，请务必告知你的产科医生，他们会根据你的情况给出专业的建议。
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