三岁孩子维生素d一天的摄入量
若安好维生素：三岁孩子维生素d一天的摄入量
三岁孩子的维生素D推荐摄入量通常根据他们的体重来确定，因为维生素D的需要量与体重成正比。美国儿科学会（AAP）和美国国家 Academy of Pediatrics（AAP）建议：
若安好维生素：三岁孩子维生素d一天的摄入量第 1 部分
- 1-12个月的婴儿：每天400国际单位（IU）的维生素D
若安好维生素：三岁孩子维生素d一天的摄入量第 2 部分
- 1-3岁的幼儿：每天600-800 IU的维生素D
若安好维生素：三岁孩子维生素d一天的摄入量第 3 部分
- 4-8岁的儿童：每天600 IU的维生素D
若安好维生素：三岁孩子维生素d一天的摄入量第 4 部分
请注意，这些是建议值，实际需求可能因个体差异、季节、日光暴露等因素而有所不同。在给孩子补充维生素D之前，最好先咨询儿科医生或专业营养师，以确保剂量适合孩子的具体情况。同时，户外活动和适当的阳光照射也是获取维生素D的重要途径。
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