吃海鲜能吃维生素c片吗
若安好维生素：吃海鲜能吃维生素c片吗
在食用海鲜时，通常情况下是可以同时服用维生素C片的。不过，有一种情况需要特别注意：即避免将富含维生素C的食物或补充剂与含有高浓度砷的海鲜（如某些种类的虾、蟹等）一起食用。
若安好维生素：吃海鲜能吃维生素c片吗第 1 部分
这是因为维生素C可以将无害的五价砷转化为有毒的三价砷，也就是我们常说的砒霜。虽然这种情况相对少见，但为了安全起见，在大量摄入维生素C的同时，最好避免过量食用可能含有高浓度砷的海鲜。
若安好维生素：吃海鲜能吃维生素c片吗第 2 部分
总体来说，适量食用海鲜并配合维生素C补充是安全的，但如果不确定某种海鲜是否安全，或者有健康方面的顾虑，建议咨询医生或营养专家的意见。
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