经期可以吃维生素d滴剂吗
若安好维生素：经期可以吃维生素d滴剂吗
在月经期间，维生素D的摄入是可以的，但是否需要额外补充维生素D，取决于你的个人情况。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，对于大多数人来说，日常饮食中获取足够的维生素D通常是足够的，除非有特定的医学建议或者缺乏症。
若安好维生素：经期可以吃维生素d滴剂吗第 1 部分
如果你担心经期对营养吸收的影响，可以在月经结束后或在医生的指导下适当补充。但请注意，过量摄入维生素D也可能对身体造成负面影响，如肾结石等问题。最好在专业人士的建议下进行。
若安好维生素：经期可以吃维生素d滴剂吗第 2 部分
如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定是否补充维生素D滴剂。
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