儿童一天要补充多少维生素a
若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素a
儿童维生素A的需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（NRIs）：
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- 0-6个月的婴儿：每日推荐摄入维生素A为400国际单位（IU）；
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- 7-12个月的婴儿：每日推荐摄入维生素A为500 IU；
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- 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入维生素A为300-400 IU；
若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素a第 4 部分
- 4-8岁的儿童：每日推荐摄入维生素A为300-400 IU；
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- 9-13岁的儿童：每日推荐摄入维生素A为400-600 IU。
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需要注意的是，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、生长发育状况和饮食习惯等因素有所调整。如果孩子有特定的健康问题或需要补充，应在医生或营养师的指导下进行。同时，维生素A最好通过食物获取，如红橙色蔬菜和水果、动物肝脏等，过量摄入维生素A可能会对健康造成负面影响。
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