维生素c与氯化钠能配吗
若安好维生素：维生素c与氯化钠能配吗
维生素C和氯化钠（食盐）通常情况下是可以一起服用的，因为它们属于不同的营养素，没有明显的相互反应。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁吸收和皮肤健康，而氯化钠是人体必需的电解质，主要维持体内水分平衡和血压稳定。
若安好维生素：维生素c与氯化钠能配吗第 1 部分
然而，如果你正在服用特定的药物或有特殊的健康状况，如高血压、肾病等，最好在医生或营养师的指导下使用。过量摄入食盐可能导致钠摄入过多，对健康不利。同时，虽然维生素C可以增强身体对铁的吸收，但过量摄入也可能引起腹泻等副作用，所以建议按照推荐的剂量来摄取。
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