夜盲症要补充哪种维生素
若安好维生素：夜盲症要补充哪种维生素
夜盲症，也叫作维生素A缺乏症，主要是由于体内维生素A不足导致的。因此，补充维生素A是治疗和预防夜盲症的关键。维生素A的主要来源包括动物性食物（如肝脏、鱼、蛋黄、牛奶和奶制品）和某些植物性食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，但这些食物中的维生素A是前体——β-胡萝卜素，需要在体内转化为维生素A）。所以，对于夜盲症患者，建议增加富含维生素A或β-胡萝卜素的食物摄入，或者在医生指导下服用维生素A补充剂。同时，保持均衡饮食，确保获取足够的维生素A对改善夜盲症非常重要。
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