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吃维生素b小便发绿正常吗怎么回事

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


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吃维生素B后小便变绿的情况并不常见,但偶尔可能会发生。这主要是因为维生素B中的一些成分,如维生素B2(核黄素)在体内代谢后会产生一种叫做粪胆素的物质,这种物质可以使尿液呈现淡黄色或浅绿色。如果摄入的维生素B剂量较大,或者你短时间内大量服用,可能会导致尿液颜色更深。


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然而,如果尿液颜色非常深或者持续时间较长,可能是身体对维生素B的过度反应,或者有其他健康问题,比如肝脏疾病,建议及时咨询医生。通常情况下,适量补充维生素B是安全的,只要遵循推荐的剂量,不必过于担心。


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