感冒后维生素c的剂量
若安好维生素：感冒后维生素c的剂量
感冒期间，维生素C可以帮助增强免疫系统，促进身体康复。一般建议的剂量是每天1000-2000毫克（mg）的维生素C，但请注意，过量摄入维生素C也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等。如果你已经在服用其他补充剂或有任何健康问题，最好先咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：感冒后维生素c的剂量第 1 部分
此外，维生素C的良好来源还包括新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、红椒、菠菜等，这些天然食物中的维生素C更易被人体吸收，且不会带来过量的风险。同时，保持充足的水分摄入和良好的休息也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：周**e
维生素套餐：周期装（瓶维B）-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童零食维生素C锌VC营养免疫力软糖
维生素测评：我呢就是想改善自己的白头发，主要也是白头发太多了，只想拥有一头黑发，这款维生素目前是给了我希望的，我现在的白头发已经没有怎么长了，掉头发少了一点，现在也没染发了，期待能彻底改善好的我的白发
维生素买家：被**m
维生素套餐：三瓶装（共180片）-Dsorb滴适宝儿童ad滴剂维生素d3宝宝新生婴幼儿维生素AD补充滴剂
维生素测评：吃了半个月神经不紧绷了晚上能很快入睡感觉神经不那么敏感
维生素买家：t**9
维生素套餐：一瓶装（60片）-inne彩虹条ad多维锌婴儿童复合维生素宝宝补锌 30条*2盒
维生素测评：给公公婆婆买的，因为他们经常胳膊麻手麻，吃了一星期左右有一点效果了，早晨醒了手能握上了，没有胀的感觉了，并且对睡眠也有好的改善效果，
维生素买家：l**4
维生素套餐：6片x1盒-2盒】龙牡壮骨颗粒宝宝儿童补钙调理脾胃维生素d龙牧龙骨
维生素测评：价格很优惠，服务也很好，东西不错，给个好评以此鼓励
维生素买家：天**剑
维生素套餐：5mg*100粒x18瓶-GNC多种复合维生素矿物质保健品钙片中老年男士含锌硒维生素b族片
维生素测评：有需要还会回购
浏览“感冒后维生素c的剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b对肝脏有什么好处
下一篇：维生素c维生素e烟酰胺能长期吃吗
