维生素b2五毫克一天吃多少片
若安好维生素：维生素b2五毫克一天吃多少片
维生素B2，也称为核黄素，其推荐的日常摄入量根据不同的年龄段和健康状况会有所不同。一般来说，成年男性每天建议摄入1.3-1.7毫克，女性为1.1-1.5毫克。如果你需要额外补充，每片维生素B2通常含有一定剂量，例如5毫克。
若安好维生素：维生素b2五毫克一天吃多少片第 1 部分
因此，具体服用多少片取决于你选择的维生素B2补充剂的规格。如果你选择的是5毫克一片的，按照上述推荐摄入量，可能需要每天服用1-2片，但最好遵循产品说明或医生的建议，因为过量摄入也可能带来副作用。请在开始任何补充剂之前，先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**0
维生素套餐：【备孕优选】盒维E胶囊+1盒斯利安叶酸片1片-【百亿】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片
维生素测评：干皮，买来加乳液里涂脸的，应该是正品。
维生素买家：李**3
维生素套餐：1盒装（一岁以下婴儿1日一次，一次1粒）-童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：伊可新的味道大孩子不喜欢吃，出院的时候医院给开的是这个，还没有吃，先好评～
维生素买家：a**4
维生素套餐：【1盒】儿童维D钙咀嚼片60粒*1瓶盒｜水果口味-赖氨肌醇维b12口服液儿童五维赖氨酸颗粒钙维生素生长素青少年
维生素测评：日期不新鲜，2021年月份的
维生素买家：t**9
维生素套餐：【2盒装*10ml】（实发4盒6ml介意慎拍-FANCL60岁女性每日营养包*2芳珂复合维生素BC钙中老年保健品辅酶
维生素测评：宝宝15天了，正好朋友的宝宝之前医生给开的这瓶维生素AD，也就跟着买了
维生素买家：h**9
维生素套餐：维生素C60粒*5瓶（咀嚼片）-善存中老年男士多种复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养
维生素测评：还没吃，不过物有所值
浏览“维生素b2五毫克一天吃多少片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了过期的维生素c会怎么样
下一篇：维生素e乳和什么搭配用最好
