维生素c吃了可以喝水吗
若安好维生素：维生素c吃了可以喝水吗
当然可以。实际上，在服用维生素C补充剂之后喝水是推荐的做法。喝水可以帮助吞咽维生素C补充剂，并且有助于维生素C在体内的吸收和分布。此外，保持充足的水分摄入对健康也是非常有益的。
若安好维生素：维生素c吃了可以喝水吗第 1 部分
不过，请记得按照产品说明或医生、营养师的建议来服用维生素C，以确保安全和有效。如果你有任何特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医疗专业人士。
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