维生素b14的作用及功能
若安好维生素：维生素b14的作用及功能
很抱歉，但目前并没有"维生素B14"这一说法。维生素B族是一个庞大的家族，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等成员。每种维生素B都有其特定的作用和功能。
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- 维生素B1（硫胺素）：参与能量代谢，对神经系统有重要作用，有助于预防脚气病。
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- 维生素B2（核黄素）：参与细胞呼吸和能量产生，对眼睛、皮肤和口腔健康有益。
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- 维生素B3（烟酸）：有助于能量代谢，维护心脏健康，预防糙皮病。
若安好维生素：维生素b14的作用及功能第 4 部分
- ……以此类推，每种维生素B都有其独特的生理功能。
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