多种维生素片能长期吃吗
若安好维生素：多种维生素片能长期吃吗
多种维生素片一般是为了补充日常饮食中可能缺乏的维生素，以维持身体健康。如果你的饮食已经足够均衡，摄入了足够的维生素，那么通常不需要额外长期服用。
若安好维生素：多种维生素片能长期吃吗第 1 部分
然而，对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、素食者或者有特殊疾病的人群，医生可能会建议他们长期服用特定的维生素补充剂。但即使是这种情况，也应在医生的指导下进行，因为过量摄入某些维生素可能会对健康造成负面影响。
若安好维生素：多种维生素片能长期吃吗第 2 部分
总的来说，长期服用任何补充剂都不如保持良好的饮食习惯更重要。如果你有任何疑问或需要长期服用，最好咨询专业医生或营养师的意见。
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