维生素c咀嚼片14岁可以吃吗
若安好维生素：维生素c咀嚼片14岁可以吃吗
维生素C咀嚼片一般来说是适合所有人群的，包括14岁的青少年。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。不过，具体服用量应根据个人需求和医生建议来定，过量摄入也可能带来副作用。如果你的孩子有特殊情况（如特殊疾病、正在服用其他药物等），最好先咨询医生。
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