儿童补充维生素c一般补多久好
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儿童补充维生素C的时间长度取决于几个因素，包括孩子的年龄、健康状况、饮食习惯以及医生的建议。通常情况下，如果孩子饮食中缺乏维生素C，或者有特殊情况如免疫力下降、生长发育需要等，医生可能会建议短期补充，可能几周到几个月不等。
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然而，对于大多数健康的儿童，只要日常饮食均衡，含有足够的水果和蔬菜，一般不需要额外补充维生素C。因为维生素C是水溶性维生素，过量摄入会被排出体外，所以不需要长期大量补充。
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总的来说，最好在医生的指导下进行维生素C的补充，以确保剂量适当且符合孩子的个体需求。同时，良好的饮食习惯比单纯依赖补充剂更重要。
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