一天吃两片维生素c可以吗
若安好维生素：一天吃两片维生素c可以吗
维生素C的推荐摄入量因人而异，一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克。如果你的身体需要额外的维生素C，两片标准的维生素C片（每片含100毫克或以上）可能会超过日常需求。然而，这并不意味着一定会有问题，因为短期过量摄入维生素C通常只会引起轻微的胃部不适。
若安好维生素：一天吃两片维生素c可以吗第 1 部分
但长期大量服用可能对身体造成负担，特别是对于肾功能不全或者正在服用特定药物的人群，可能会有不良反应。因此，最好在医生或营养师的指导下调整补充剂量。如果你有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：珂**7
维生素套餐：【尝鲜装】高含量VB90片-拜耳爱乐维Menevit男士复合维生素叶酸胶囊含锌番茄红素孕前专用
维生素测评：买了两个大的送了两个小的出门很方便谢谢～
维生素买家：t**1
维生素套餐：400U*24粒x5盒（预估使用2个月）-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包时光包
维生素测评：很满意，下次还会光顾的。
维生素买家：柒**衫
维生素套餐：2瓶装【B族60粒+维C60粒】-汤臣倍健女士多维多种复合维生素ab族钙片女性补钙维C成人综合片
维生素测评：阿里大药房值得信赖！肯定是正品，和药店买的与任何差别，如果有，就是价格实惠！
维生素买家：涵**1
维生素套餐：60粒x4盒+2盒维AD6粒（0-1岁）|共12粒-NHP复合维生素女性增强提高增加女士体质女免疫力抵抗力
维生素测评：宝宝吃了长高高。。。。。吃饭饭。
维生素买家：t**2
维生素套餐：药房直发-【香港直邮】GNITE女性复合维生素软糖女士多维男士女维软糖
维生素测评：是正品，说好吃，儿子还挺喜欢的，之前在实体店买过，喜欢吃这种味道，橘子味的，橘子味的，春天来了，补补钙
浏览“一天吃两片维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b6片的功效与主治
