9岁儿童每天需要补充维生素d多少合适
若安好维生素：9岁儿童每天需要补充维生素d多少合适
9岁的儿童每天建议补充维生素D的量通常在400-600国际单位（IU）之间，这被称为日常推荐摄入量（RDA）。这个范围可能因地区、季节、健康状况和个体差异有所不同。如果孩子经常在户外活动或者饮食中获取足够的阳光暴露，可能需要的维生素D会少一些。然而，如果孩子很少在户外活动或者有吸收维生素D困难的情况（如乳糖不耐受或食物过敏），医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：9岁儿童每天需要补充维生素d多少合适第 1 部分
请务必咨询专业医生或营养师，他们可以根据孩子的具体情况给出最准确的建议。
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