血橙维生素c高吗
若安好维生素：血橙维生素c高吗
血橙的维生素C含量确实相对较高。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。血橙因其鲜艳的颜色和较高的维生素C含量而受到很多人的喜爱。不过，具体含量会因品种、成熟度和生长环境等因素有所不同，一般来说，每100克新鲜血橙大约含有50-100毫克的维生素C。为了获取准确的营养信息，建议参考食品成分表或者咨询专业人士。
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