缺维生素b族有什么症状导致什么引起的
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维生素B族是一组重要的水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能、红细胞生成、DNA合成等方面发挥着关键作用。缺乏维生素B族可能会导致以下一些症状：
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的一、 硫胺素（B1）缺乏：可能导致脚气病，表现为肌肉无力、麻木、步态不稳、心慌、消化不良和水肿。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的二、 核黄素（B2）缺乏：可能出现口腔溃疡、唇炎、舌炎、眼睛干涩、视力模糊、皮炎等。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的三、 烟酸（B3）缺乏：可能引起糙皮病，表现为皮肤干燥、皮疹、痴呆、腹泻、神经炎和消化问题。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的四、 泛酸（B5）缺乏：较少见，但可能导致皮肤炎症、疲劳、消化问题和情绪问题。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的五、 吡哆醇（B6）缺乏：可能导致贫血、神经系统问题（如周围神经病变），以及孕期妇女的神经系统发育问题。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的六、 生物素（B7）缺乏：影响皮肤和毛发健康，可能导致脱发、皮炎、指甲脆弱等。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的七、 叶酸（B9）缺乏：妊娠期妇女缺乏可能导致胎儿神经管缺陷，成人则可能有贫血、口腔黏膜溃疡、消化问题等。
若安好维生素：缺维生素b族有什么症状导致什么引起的八、 钴胺素（B12）缺乏：引起巨幼红细胞性贫血，表现为疲劳、苍白、记忆力减退、手脚麻木、步态不稳等。
如果长期或严重缺乏维生素B族，应及时就医，通过补充食物或药物来纠正。
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