儿童一天维生素摄入量多少毫克

若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克

儿童的维生素摄入量会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同，一般建议按照以下标准：

若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克一、 维生素A：新生儿到6个月的婴儿，每天需要400-500国际单位（IU）；6个月到1岁，增加至500-700 IU；1-3岁，800-1300 IU；4-8岁，900-1300 IU；9-13岁，700-900 IU；14-18岁，700-900 IU。

若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克二、 维生素D：新生儿到1岁，每天400 IU；1-10岁，每天600 IU；11-17岁，每天800 IU。

若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克三、 维生素C：0-6个月，每天约40毫克；6-13个月，每天约50毫克；1-3岁，每天约60毫克；4-8岁，每天约75毫克；9-13岁，每天约80毫克。

若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克四、 维生素B群：具体需求因维生素B的不同而不同，如维生素B1（硫胺素）每天约0.6-若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克一、2毫克，维生素B2（核黄素）每天约若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克一、1-若安好维生素：儿童一天维生素摄入量多少毫克一、3毫克等。建议咨询医生或营养师以获取更精确的建议。

这些数据仅供参考，实际摄入量应根据孩子的饮食情况、健康状况以及医生的指导来确定。过量摄入某些维生素也可能对健康造成负面影响，所以要保持平衡。

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