大白菜含维生素c多吗
若安好维生素：大白菜含维生素c多吗
大白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素c。据测定，每100克大白菜中大约含有28毫克的维生素c。虽然这个含量可能不如柑橘类水果那样高（如柠檬、橙子等可以达到50-100毫克），但在蔬菜中，大白菜的维生素c含量算是比较可观的。维生素c对于人体有抗氧化、提高免疫力、促进铁吸收等重要作用。所以，适量食用大白菜对保持健康是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**0
维生素套餐：盒常备装【为0-1岁宝宝健康设计】-韩国Kwangdong维生素C粉VC维他命c女性白男士青年成人补充维c正品
维生素测评：发货很快，买回来给实体店对比一下一模一样
维生素买家：音**嘻
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-富莱欣多种维生素B族片复合b1b2正品维生素VB6成人B12
维生素测评：第一次买，期待效果，很大颗，吞咽稍微有点儿困难，没有吃水果蔬菜的时候会来一颗，希望有效果
维生素买家：榴**飞
维生素套餐：0粒x6盒送4贴退热贴【共180粒-1岁以上】-斯维诗swisse男士复合维生素片综合提高免疫力成人男女
维生素测评：还可以，价格比实体药店优惠，但是外包装太简陋，内包装都被压变形
维生素买家：莲**蓓
维生素套餐：【女生专用-钙软糖】咀嚼VD钙100粒-诺特兰德牡蛎锌镁硒片维生素B族正品60片男性健身运动锌镁片
维生素测评：很好吃，就是糖果的味道，推荐
维生素买家：刘**2
维生素套餐：血橙B族复合维生素【2瓶200片】-Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：血橙复合B族维生素咀嚼片，粉色片挺好吃，味还不错，喜欢的朋友可以试吃哈
浏览“大白菜含维生素c多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的构效关系
下一篇：感冒多吃维生素c有啥好处
