维生素d8岁孩子最多可以吃几颗吗
若安好维生素：维生素d8岁孩子最多可以吃几颗吗
维生素D的推荐剂量通常根据年龄、性别和个体需要来定。对于8岁的孩子，一般建议每日摄入量为600-1000国际单位（IU）的维生素D，这相当于约10-20微克的维生素D3。但是，具体的剂量最好咨询医生或专业营养师，因为过量摄入维生素D可能会有副作用，如钙沉积在血管壁、肾脏问题等。
若安好维生素：维生素d8岁孩子最多可以吃几颗吗第 1 部分
请不要自行决定孩子的摄入量，一定要遵循专业人士的指导。
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