吃维生素d和钙片后可以吃菠菜吗
若安好维生素：吃维生素d和钙片后可以吃菠菜吗
当然可以。维生素D和钙是人体所需的营养素，菠菜是一种富含钙和铁的蔬菜，它们之间并没有相互影响的食物禁忌。实际上，菠菜中的草酸含量较高，可能会影响钙的吸收，但同时维生素D可以帮助提高钙的吸收率。所以，吃维生素D和钙片后吃菠菜是可以的，但为了更好地吸收钙，建议在餐后或与食物一起食用，以减少草酸的影响。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：5盒巩固装（仅花盒钱！）-B美国ddrops维生素婴儿童d3滴剂1岁以上幼儿宝宝vd3补钙剂维d 600
维生素测评：给孩子买的，钙含量很高，帮助不该很不错。个子长高了不少，产品效果明显奶香味十足，孩子喜欢吃可以助力，孩子成长很满意。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装100片-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙乳钙宝宝维生素
维生素测评：药品收到包装不错质量很好给个好评
维生素买家：路**轩
维生素套餐：本品1盒+斯利安9片1盒-养生堂天然维生素C咀嚼片正品儿童vc片增强免疫力搭维E
维生素测评：已收到货，开始吃了，如今的是新包装，希望多补充维生素，增强免疫力
维生素买家：星**亮
维生素套餐：【2瓶装钙d同补】钙VD软胶囊-叶黄素儿童软糖专用幼儿蓝莓越橘婴幼儿维生素婴儿宝宝专利护眼
维生素测评：国货支持同事推荐的最近活动量大吃起来
维生素买家：s**g
维生素套餐：维生素*2-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼
维生素测评：补充维生素效果不清楚，给孩子买来当软糖吃了，赶上活动囤货价格实惠，快递送货上门，比较满意。
浏览“吃维生素d和钙片后可以吃菠菜吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复方氯化钠里能加维生素c吗孕妇
下一篇：青春期长痘痘吃什么维生素好
