维生素b2在体内储存较多
若安好维生素：维生素b2在体内储存较多
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。虽然它在人体内不能像某些脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）那样大量储存，但它的储存量还是相对较高的。这是因为维生素B2参与了多种生化反应，包括能量代谢，所以身体会根据需要进行一定的储存。
若安好维生素：维生素b2在体内储存较多第 1 部分
然而，这种储存并不是无限制的，如果摄入过多，多余的维生素B2会通过尿液排出体外。正常情况下，人体可以储存大约两到三天所需的维生素B2。如果饮食中长期缺乏维生素B2，可能会导致缺乏症，如口腔溃疡、皮炎等。因此，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B2是很重要的。
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