维生素e可以常吃吗会有什么影响
若安好维生素：维生素e可以常吃吗会有什么影响
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括抗氧化、保护细胞膜、促进免疫系统功能等。适量摄入维生素E是有益的，但过量摄入也可能会有影响：
若安好维生素：维生素e可以常吃吗会有什么影响一、 消化系统：长期大量摄入维生素E可能会导致胃肠道不适，如恶心、腹泻。
若安好维生素：维生素e可以常吃吗会有什么影响二、 肝脏：过量的维生素E可能对肝脏产生负担，可能导致肝损伤，尤其是对于已经有肝脏疾病的人群。
若安好维生素：维生素e可以常吃吗会有什么影响三、 血液凝固：维生素E具有抗凝血作用，过量摄入可能增加出血风险，特别是在服用抗凝药物期间。
若安好维生素：维生素e可以常吃吗会有什么影响四、 药物相互作用：维生素E可能会影响某些药物的吸收和代谢，例如抗高血压药、抗糖尿病药等。
若安好维生素：维生素e可以常吃吗会有什么影响五、 成瘾性：虽然罕见，但长期大剂量服用维生素E可能会产生依赖性。
因此，建议在医生或营养师的指导下合理摄取维生素E，一般成年人每天推荐摄入量为15毫克。如果你已经在服用其他补充剂或者有特殊健康状况，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-迪巧孕妇钙片孕中期哺乳期女性孕晚期补钙维生素d3官方旗舰店正品 -迪巧孕妇钙片孕中期哺乳期女性孕晚期补钙维生素d3官方旗舰店正品
维生素测评：效果不错！可以提高免疫力和身体机能！一瓶可以吃挺久，性价比高
维生素买家：洪**萍
维生素套餐：养生堂天然维生素c90粒*1瓶-优珍维生素d3滴剂儿童维生素d胶囊 促进钙吸收 营养素补充剂 -优珍维生素d3滴剂儿童维生素d胶囊 促进钙吸收 营养素补充剂
维生素测评：买2回了跟以前吃的没有区别
维生素买家：兜**q
维生素套餐：官方旗舰正品保证放心购买-天猫正品！康恩贝钙D软胶囊维生素D3补钙液体碳酸钙钙片中老年人 -天猫正品！康恩贝钙D软胶囊维生素D3补钙液体碳酸钙钙片中老年人
维生素测评：我儿子吃的都是星鲨的ad啥的，很不错，可以自己拿了吃乖乖的
维生素买家：李**1
维生素套餐：女士专用版一瓶-保税美国GNC不含铁碘女性综合维生素180片复合矿物质多种多维元素 -保税美国GNC不含铁碘女性综合维生素180片复合矿物质多种多维元素
维生素测评：正品，和药店的一样客服态度服务很好，长期使用感觉身体也好了
维生素买家：手**件
维生素套餐：【10盒装】-Ostelin奥斯特林婴幼儿童补钙液体维生素D草莓滴剂2瓶澳洲进口 -Ostelin奥斯特林婴幼儿童补钙液体维生素D草莓滴剂2瓶澳洲进口
维生素测评：吃了相当好，精神百倍，身轻如燕，吃嘛嘛香
浏览“维生素e可以常吃吗会有什么影响”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和21金维他区别在哪里
下一篇：减肥要补充维生素几
