每天吃两片维生素e好吗
若安好维生素：每天吃两片维生素e好吗
维生素e是一种脂溶性维生素，对于身体有多种重要作用，如抗氧化、保护细胞膜等。但是，过量摄入维生素e也有可能带来副作用，例如肠胃不适、出血倾向等。一般来说，成年人每日推荐的维生素e摄入量为15毫克，这包括了食物和补充剂。
若安好维生素：每天吃两片维生素e好吗第 1 部分
如果你打算通过补充剂来摄入维生素e，建议先咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来确定剂量。他们可能会建议你每天摄取的量，或者告诉你长期大量服用可能的风险。如果你已经在服用其他药物，也需要考虑到药物之间的相互作用。
若安好维生素：每天吃两片维生素e好吗第 2 部分
总的来说，自行决定每天吃两片维生素e并不可取，最好在专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶VE【10%顾客选择】-惠柏康钙维生素D3软胶囊儿童孕妇成人中老年哺乳期男女补碳酸钙片
维生素测评：斑点淡化看着舒服多啦，之前斑点太多，我都觉得没眼看，更不用说别人心里咋想的，现在看着脸上没斑人也自信了。
维生素买家：t**6
维生素套餐：60粒x盒-钙片中老年骨质补钙关节疼痛孕妇成人液体钙维生素软胶囊正品官方
维生素测评：看着挺好的，用完了还会继续买，推荐购买
维生素买家：无**情
维生素套餐：100mg*100片x盒建议装【说明书建议至少服用2周】-锌镁片男士促睾正品官方旗舰店多维健身性功能补充剂维生素锌硒片
维生素测评：赶上做活动的时候买的，这个价格一分钱一分货，从外观看很美，材质做工都不错，感觉买值了，还有物流超级快，点赞！
维生素买家：范**吖
维生素套餐：50mg*60粒x盒-共400粒汤臣倍健R钙维生素D维生素K液体钙胶囊儿童成人中老年补钙
维生素测评：到货，还不错
维生素买家：完**8
维生素套餐：B族100片*2瓶礼盒装可积分-买2发3瓶绿健园钙加维生素D软胶囊液体钙男女中老年成人补充钙
维生素测评：听医生朋友建议保健维生素不能停，长期服用对身体是有益的，趁着活动囤货很多，店家性价比很高
浏览“每天吃两片维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃钙一定要配维生素d吗
下一篇：15岁孩子能吃维生素b吗
