每天吃两片维生素e好吗
若安好维生素：每天吃两片维生素e好吗
维生素e是一种脂溶性维生素，对于身体有多种重要作用，如抗氧化、保护细胞膜等。但是，过量摄入维生素e也有可能带来副作用，例如肠胃不适、出血倾向等。一般来说，成年人每日推荐的维生素e摄入量为15毫克，这包括了食物和补充剂。
若安好维生素：每天吃两片维生素e好吗第 1 部分
如果你打算通过补充剂来摄入维生素e，建议先咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来确定剂量。他们可能会建议你每天摄取的量，或者告诉你长期大量服用可能的风险。如果你已经在服用其他药物，也需要考虑到药物之间的相互作用。
若安好维生素：每天吃两片维生素e好吗第 2 部分
总的来说，自行决定每天吃两片维生素e并不可取，最好在专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**u
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒维d3佝偻病防治骨质疏松症中老年幼儿
维生素测评：这个假的吧味道颜色都会对啊
维生素买家：张**1
维生素套餐：勿拍此项-朗迪碳酸钙d3钙片成人中老年补钙112片维生素d骨质疏松儿童孕妇钙
维生素测评：快递物流：物流超快服用效果：没有味道一天一粒方便，朋友推荐的期待效果客服服务态度好，感谢耐心解答
维生素买家：f**3
维生素套餐：白色-康一博特果聪维生素C含片多种水果口味中青老年补充vc蓝帽认证维c
维生素测评：包装精致，品尝味正，期望有效果。好评！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶】南同维生素c沙棘味（1000粒）-Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒
维生素测评：味道很好，我分早晚共食5粒
维生素买家：t**3
维生素套餐：mini维生素e软胶囊-善存银善存中老年女士复合维生素22种营养元素160片富含钙铁锌维c
维生素测评：希望下次还能赶上活动比药店便宜多了
浏览“每天吃两片维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃钙一定要配维生素d吗
下一篇：15岁孩子能吃维生素b吗
