多种维生素里含铁吗
若安好维生素：多种维生素里含铁吗
多种维生素通常指的是复合维生素或者多种矿物质补充剂，这些产品中并不一定包含铁。虽然一些特定的维生素B群（如维生素B12）对于红细胞生成和铁的利用有辅助作用，但它们本身并不含有铁。铁是作为一种独立的矿物质，经常在复合维生素或矿物质片中单独添加，特别是在针对缺铁性贫血的补品中。
若安好维生素：多种维生素里含铁吗第 1 部分
如果你需要补充铁，可以选择专门的含铁补充剂，或者在日常饮食中多摄取富含铁的食物，如红肉、鸡肉、鱼、豆类、绿叶蔬菜等。但在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：默**麦
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-年货礼盒汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：跟宝宝一起吃，成年人也需要补充维生素D，这里比星沙旗舰店便宜。618更划算。
维生素买家：立**离
维生素套餐：【瓶】25粒瓶-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素综合咀嚼片叶酸女性保健品生物素
维生素测评：味道不错，小孩喜欢
维生素买家：k**x
维生素套餐：0粒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿新生儿童敏宝ad胶囊非滴剂d3
维生素测评：日期新鲜，效果显著，大品牌值得信赖，推荐购买。
维生素买家：宝**n
维生素套餐：叶黄素软糖-inne甜橙王子维生素c儿童vc宝宝复合维生素c婴幼儿抵抗力免疫力
维生素测评：味道有些浓了
维生素买家：l**6
维生素套餐：0.15g*0粒x盒【大促装】囤货优选-witsbb健敏思婴幼儿童d3胶囊滴剂新生儿敏宝补钙维生素vd600iu
维生素测评：治疗贫血效果好，而且胃不难受，一直回购
浏览“多种维生素里含铁吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b适合哪些人群吃最好
下一篇：复方维生素u片儿童能吃吗是真的吗
