维生素d和ad吃到几岁
若安好维生素：维生素d和ad吃到几岁
维生素d和ad（维生素a）是人体必需的营养素，对于婴幼儿的成长发育尤其重要。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素d，因为母体的储存有限，而且皮肤合成维生素d需要阳光，而新生儿的户外活动较少。通常建议婴儿从出生后2周开始每日补充400-600国际单位（iu）的维生素d，直到2岁。
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至于维生素a，虽然新生儿一般不需要额外补充，但母乳或配方奶已经含有足够的量。如果医生建议，可能会在某些情况下（如早产儿、低体重儿）在出生后开始补充。一般来说，儿童在生长发育过程中，维生素a的需求会随着年龄增长而调整，建议遵循专业医生的指导。
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需要注意的是，每个孩子的具体情况可能会有所不同，因此最好咨询儿科医生，根据孩子的健康状况和成长阶段来确定维生素d和ad的补充量。
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