中老年吃维生素d滴剂可以吗
若安好维生素：中老年吃维生素d滴剂可以吗
中老年人补充维生素d滴剂是可以的，但是否需要以及剂量应根据个人的具体情况来决定。维生素d有助于钙的吸收和骨骼健康，对于中老年人群，由于皮肤合成维生素d的能力会随着年龄增长而下降，且户外活动可能减少，可能会存在维生素d缺乏的风险，特别是对于那些较少接触阳光或者饮食中维生素d摄入不足的人。
若安好维生素：中老年吃维生素d滴剂可以吗第 1 部分
然而，过量的维生素d也可能对身体造成负面影响，比如肾结石等问题，因此，建议在医生的指导下使用。如果你担心自己的维生素d水平，可以先进行血液检测，然后根据检测结果调整补充剂量。一般来说，每天400-800国际单位（iu）的维生素d就足够了，但具体情况请咨询专业医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**灿
维生素套餐：维生素CE60片*2瓶正装-【自营】沿寿Life维生素B3烟酰胺美白丸烟酸vb3高含量b族小分子
维生素测评：快临近保质期，24个月只剩6个月
维生素买家：杨**6
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-西麦胶原蛋白燕窝肽饮50ml*10瓶维生素C雨生红球藻鱼胶原蛋白肽液
维生素测评：很好用还会回购推荐给朋友！很好！
维生素买家：t**0
维生素套餐：10%*20gx4盒+2盒尤维佳维A酸乳膏15g【中度鸡皮】-维e尿素霜正品10%身体乳ve乳膏乳液20%尿囊素维生素医用去鸡皮
维生素测评：胳膊和大腿上的鸡皮肤真的有在慢慢消褪，有明显效果，现在已经完全看不出来了，看起来没那么辣眼了，乳膏保湿效果也是很不错，摸起来也很光滑
维生素买家：棉**士
维生素套餐：【红肿痘优选】阿达帕林16g+甲硝唑凝胶20g（早晚搭配）-Huel 代餐粉完整均衡营养27种维生素29克蛋白质低GI高膳食纤维
维生素测评：我也是在别的视频看到的方法。第一次涂完后过一会，感觉皮肤会比之前光滑一点（摸着还是有点小颗粒）但是比没抹之手感好太多！！也没有什么不适感等过个几个星期再来评论对比
维生素买家：a**阳
维生素套餐：【个月量】0粒*盒（送赠品）-【买1送1】李时珍田陌上富硒黄金小麦胚芽片胚芽富含多种维生素
维生素测评：非常的棒哦，从出生到现在一直吃这个牌子的D.医院也是开这个牌子，在网上买更实惠一些！！小孩也爱吃，不油腻胶也很柔软，
浏览“中老年吃维生素d滴剂可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：30岁可以吃维生素e吗
下一篇：脸上痘痘用维生素e搽可以吗
