高血压能吃维生素c片吗
若安好维生素：高血压能吃维生素c片吗
维生素C对于人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。对于高血压患者来说，适量补充维生素C是可以的，但具体剂量需要根据个人情况来定。
若安好维生素：高血压能吃维生素c片吗第 1 部分
一般来说，正常成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克，过量摄入可能会增加肾脏的负担，对血压控制可能没有直接帮助，反而可能因为利尿作用导致血压下降。如果你有高血压，最好在医生的指导下选择合适的维生素C补充剂，并定期监测血压变化。
若安好维生素：高血压能吃维生素c片吗第 2 部分
此外，如果你正在服用其他药物，特别是降压药，维生素C可能会与这些药物产生相互作用，影响药效，所以最好先咨询医生。
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总的来说，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜（它们自然含有丰富的维生素C）比单纯依赖维生素C片更健康。
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