维生素c每天吃几次一次吃多少粒
若安好维生素：维生素c每天吃几次一次吃多少粒
维生素C的每日推荐摄入量因人而异，一般成年人每日建议摄入75-90毫克。至于每天吃几次和每次吃多少粒，这取决于你选择的维生素C补充剂的规格。
若安好维生素：维生素c每天吃几次一次吃多少粒第 1 部分
如果你选择的是普通的大片维生素C（每片含1000毫克），那么通常建议每天最多不超过2次，每次1-2片，因为过量摄入可能会引起消化不适。
若安好维生素：维生素c每天吃几次一次吃多少粒第 2 部分
如果你选择的是小剂量的泡腾片或者咀嚼片（每片可能只有几十毫克），那么可以每天3-4次，每次1-2片。
若安好维生素：维生素c每天吃几次一次吃多少粒第 3 部分
但最好还是根据产品说明或医生的建议来确定，因为每个人的身体状况、健康需求和服用其他药物的情况都可能影响维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：亲**8
维生素套餐：100粒x10盒【包邮】新效期-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素补锌免疫力
维生素测评：不错价格便宜
维生素买家：喜**5
维生素套餐：【下单多得1盒】9盒*24粒#-澳特力叶黄素软糖复合维生素软糖儿童营养补充糖果
维生素测评：质量很好，是正品，吃着效果好，会回购的
维生素买家：曲**7
维生素套餐：【维DK-橙子味】儿童成长钙*1盒-【星鲨】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：多次购买很好正品大家可以放心购买
维生素买家：q**8
维生素套餐：1盒装+50支医用棉签-【烈儿宝贝直播间】健美生维生素c片天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：挺正常的，跟在药店里边买的一样，还送了一包棉签，挺好的，物流也很快
维生素买家：h**o
维生素套餐：维D0粒*5盒，送叶黄素酯*4袋-润科宝得聪儿童复合维生素多维软糖 儿童补锌 维c b族 多维锌60粒
维生素测评：价钱实惠，比在药店便宜很多
浏览“维生素c每天吃几次一次吃多少粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩长期服用维生素c有什么坏处
下一篇：养生堂维生素b一天吃几粒比较好
