发烧补充维生素c好吗有用吗
若安好维生素：发烧补充维生素c好吗有用吗
发烧本身是身体对病毒或细菌感染的一种免疫反应，补充维生素C并不能直接治疗发烧，但它可以在某些方面帮助你。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。当你的身体处于应激状态时，如发烧，维生素C可以帮助减少氧化应激，有助于恢复。
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然而，对于轻度的发烧，补充维生素C可能有一定的辅助作用，如缓解疲劳、提高身体舒适度。但如果发烧严重或持续不退，应及时就医，寻求专业治疗，因为这可能是身体在对抗更严重的疾病。
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总的来说，虽然维生素C不是治疗发烧的主要手段，但保持充足的水分和均衡的营养，包括适量的维生素C，对于整体健康是有益的。请根据医生的建议和自身情况来调整饮食。
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